Sonbahar ve Kış Aylarında Mutlaka Almamız Gereken Vitaminler
Sonbahar ve kış ayları geldiğinde, bağışıklık sistemimizin zayıflamaya başladığını fark ederiz. Soğuk havaların getirdiği hastalıklar, vitamin eksiklikleri ve azalan güneş ışığı, vücudumuzun direncini düşürür. Bu dönemde doğru vitamin ve mineralleri…